آلفا هیدروکسی اسید ها، اسیدهای محلول در آب هستند که از میوه ها و گیاهان به دست می آیند. آنها به عنوان یک لایه بردار شیمیایی در نظر گرفته می‌شوند، به این معنی که از مواد شیمیایی، اسید ها یا آنزیم ها برای از بین بردن سلول های مرده پوست استفاده می کنند.
انواع آلفا هیدروکسی اسید ها
- اسید سیتریک (در مرکبات وجود دارد)
- اسید گلیکولیک (در نیشکر وجود دارد)
- اسید لاکتیک (در شیر ترش و آب گوجه فرنگی وجود دارد)
- اسید مالیک (در سیب وجود دارد)
- اسید تاتار (در انگور قرمز وجود دارد)
مزایای استفاده از آلفا هیدروکسی اسید ها برای پوست
- پوست لطیف می شود.
- با ایجاد لایه برداری ملایم خطر ایجاد خطوط روی پوست کاهش پیدا می‌کند.
- آلفا هیدروکسی اسید اغلب لک های ناشی از سن را روشن می کند و به عنوان بخشی از درمان می تواند جوش های سرسیاه را از بین ببرد.
عملکرد آلفا هیدروکسی اسیدها
- این اسید لایه سطحی پوست سلول های مرده را از لایه سلولهای سالم و زنده جدا می‌کند، بنابراین پوست صاف و یکنواخت می‌شود.
- کاهش تولید چربی پوست وسبوم
- کاهش باکتری ها
- کاهش لک
- کاهش علائم پیری پوست، چین و چروک پوست
چگونه از آلفا هیدروکسی اسید ها استفاده کنیم؟
- به طور کلی هنگام استفاده از هیدروکسی اسیدها همیشه با مقداری کم و در فاصله زمانی متناسب استفاده کنید. اگر پوست شما کشش داشت مقدار مصرف را بیشتر کنید.
- تست حساسیت مقدار کمی بر روی بازو و سپس در پیشانی بمالید و نتیجه آن را مشاهده کنید.
- از یک کرم ضدآفتاب روزانه استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد که هنگام مصرف AHA پوست در مقابل تابش اشعه ماوراء بنفش عکس العمل نشان می دهد.
- از مصرف این اسید در دوران بارداری، با پزشک خود مشورت کنید.
فواید آلفا هیدروکسی اسید برای پوست چیست؟
آلفا هیدروکسی اسید ها می توانند در برطرف کردن مشکلات زیر تاثیر گذار باشند:
- آکنه: استفاده لوسیون لایه بردار یا کرم حاوی AHA نشانه های آکنه در افراد را کاهش می‌دهد.
- جای جوش: استفاده از آلفا هیدروکسی اسید روی پوست به شکل لایه بردار یا لوسیون می تواند جای جوش را بهبود بخشد.
- خشکی پوست: استفاده از لوسیون یا کرم حاوی این اسید می‌تواند وضعیت پوست خشک را بهبود بخشد.
- پیری پوست: استفاده از آلفا هیدروکسی اسید به شکل لوسیون، کرم، محلول، لایه بردار پوست، می تواند چین و چروک و دیگر نشانه های بالا رفتن سن یا آسیب ناشی از نور خورشید را کاهش دهد.
سخن آخر
نکته ای که باید توجه داشته باشید این است که برای سلامت و شادابی پوست علاوه بر استفاده از محصولاتی که بر پایه آلفا هیدروکسی اسید است، باید از پوست خود در برابر نور آفتاب محافظت کنید. پس روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید چرا که یکی از بهترین راه های حفاظت از پوست در برابر پیری زودرس و لکه های ناشی از نور خورشید و سرطان پوست و حفظ سلامتی پوست تان در هر سن و سالی است.